Jiu-Jitsu

Quem sou

Sou Leonardo Garcia Santos (Léo Garcia), professor de Jiu-Jitsu (a Arte Suave) há mais de 10 anos. Faço parte da equipe GFTeam e da Academia Vip Club Fitness em Taguatinga/DF.

O Que Ofereço

Ofereço a aprendizagem da Arte Suave (o Jiu-Jitsu Brasileiro – BJJ), agregando à rotina, constância e comprometimento.

Jiu-Jitsu Brasileiro

O Jiu Jitsu Brasileiro é um esporte que enfatiza a luta, o combate no solo através de quedas, finalizações, chaves, pressão, torções, estrangulamento, entre outros. Permite que pessoas menores e fracas possam se defender e atacar oponentes maiores e mais fortes, utilizando inteligência, técnica, eficiência, progredindo muito além da força bruta, promovendo respeito, disciplina, autocontrole confiança, entre outros benefícios.

Objetivo

Investir na própria qualidade de vida (saúde boa forma, bem estar) capacitando-se para qualquer circunstância da vida.

Processo de Aprendizado

O processo de aprendizado é semelhante ao aprendizado da caminhada quando criança: caímos, levantamos e recomeçamos. Oferecemos toda segurança, mas é você que deve se colocar na situação de aprendizado, perder (apanhar), treinar (repetir) para ganhar (bater). Quanto mais esforço, mais rápidos são os resultados (evolução).

Qual é a filosofia do esporte no Jiu-Jitsu?

A luta é individual, mas o esporte é coletivo. Precisamos de amigos de todos os tipos para treinar técnicas e aprimorar vivências e situações. Devemos estar presentes, nos colocando em posições, situações de aprendizado. Aprendemos superando dificuldades, mas não estamos sozinhos. Somos uma equipe buscando alto nível (performance), evolução pessoal e social, assim os bons resultados são consequência.

FAQ – Perguntas frequentes

Como são os treinos e a avaliação?

Temos treinos de três a cinco vezes por semana, além de eventos, visitas, competições, confraternizações, etc…Um dos critérios de avaliação é a presença, constância, dedicação, comprometimento, entre outros, representado pela cor da faixa ou grau (marcação na faixa). As técnicas e o conhecimento adquirido e aplicado são avaliados todos os treinos até a troca da sua graduação, geralmente no prazo de seis em seis meses (março e setembro) de uma graduação para outra.

Quais são as graduações no Jiu-Jitsu?

As faixas são: Branca (iniciante), amarela, laranja, verde, azul, roxa, marrom e preta (professor). A ideia é formar professores qualificados e capacitados a formarem outros professores (Faixas Preta).

Existem observações sobre a metodologia das academias?

Algumas academias seguem princípios, métodos e doutrinas diferentes, mas em essência somos todos muito parecidos: lealdade, honestidade, honra, etc.

Como o Jiu-Jitsu inclui e promove a diversidade?

O jiu jitsu ainda enfrenta vários preconceitos e parece muito masculino, causando receio, dúvidas, medo de desrespeito, constrangimento, lesões etc… Acreditamos que o esporte é excelente para todos, independente da cor, idade, gênero, profissão, etc… Aqui todos são tratados com igualdade sendo considerado seu comportamento e conhecimento em jiu jitsu. Proporcionando mais saúde, bem estar, boa forma, autonomia, confiança e vários outros benefícios de maneira pessoal e social.

"Jiu Jitsu é onde o selvagem aprende controle. Os covardes aprendem a ser fortes. Os excluídos se tornam parte de algo grande. O arrogante se torna humilde. O ponto em comum é que todos nos tornamos melhores."